피트니스율의 모든 프로그램은

회원님의 만족감과 건강을 위해 최고로 진행됩니다.

1:1 Personal Trainning

1:1 트레이닝

YPTS 4G PROGRAM을 기반으로 체형분석과 몸의 정렬을 통해 운동방향을 정하고 체계적인 운동프로그램으로 기능적 움직임과 전신근육의 활성화를 통해 효과적인 트레이닝을 가능케 하는 시스템입니다.

Group Trainning

그룹 트레이닝

소수의 구성원을 이루어 개개인의 체형과 체력을 고려하여 체계적인 운동프로그램을 통해 기능적 움직임과 전신근육의 활성화를 통해 효과적인 트레이닝을 가능케하며 유대관계 및 협동성 운동을 통해 운동 흥미도를 향상시키는 시스템입니다.

EMS Trainning

EMS 트레이닝

EMS 전용 수트를 착용하여 저주파 자극을 통해 20분 운동으로 6시간 효과를 보여주며 운동 시 신체 곳곳에 미세자극을 주어 운동효과를 높여줍니다. 시간과 운동량을 절약하여 높은 운동효과를 볼 수 있는 트레이닝 프로그램입니다.

Uptech Trainning 

업테크 트레이닝

업테크 트레이닝은 디스플레이 트레이닝 기기를 통해 트레이너 없이 개별적으로 운동정보를 확인하고 스트레칭부터 본 운동법까지 스스로 운동프로그램을 진행할 수 있게 만들어진 프로그램입니다.